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院長ブログ

過ごしやすい気温になってきましたね （2020.09.29更新）
先週末の日中、数年ぶりに40分ほどジョギングをしました。週末は風があったため、本当に気持ちよく運動できました。しかし、当然のように筋肉痛がでましたので、コツコツ運動するようにしたいですね。 毎週、ウ… ▼続きを読む

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